Po wysłaniu formularza zostaniesz przeniesiona do artykułu o Pilatesie :)

PILATES WEEKEND

W GÓRACH

KWIECIEŃ 2026

IV EDYCJA | PILATES WEEKEND

Siła Spokoju z Wiktorią

Szczyrk |

Hotel Klimczok****

piątek–niedziela |

24-26.04.2026

Szczegółowy harmonogram, cena i warunki udziału, regulamin, formularz zapisu 

i sekcja FAQ znajdują się poniżej na stronie.

O WYJEŹDZIE

Zapraszam na regenerujący weekend w górach z pilatesem, rozciąganiem, ruchem, wycieczką górską i czasem na spokojny odpoczynek. Wyjazd odbywa się w kameralnej grupie kobiet, a program łączy aktywność, kontakt z naturą i regenerację.

DLA KOGO?

Dla kobiet, które:

• chcą się poruszać i jednocześnie odpocząć,

• lubią góry i spacery,

• dobrze czują się w małej grupie,

• szukają wyjazdu bez „spiny” i nadmiaru bodźców.
   

Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie treningowe.

GDZIE?

Hotel Klimczok, Szczyrk

Hotel **** położony w górskim otoczeniu, z basenem, saunami, strefą wellness oraz salą do zajęć ruchowych. Zakwaterowanie w pokojach dwuosobowych o jednakowym standardzie.

PROGRAM (RAMOWY)

PIĄTEK | 24.04.2026

♦ od 16:00 - Przyjazd i zakwaterowanie

♦ 19:00–19:45 Pilates na dobry początek weekendu
(spokojna sesja po podróży – mobilność, oddech, łagodne rozruszanie ciała)

♦ 20:00–21:00 Kolacja

♦ 21:15–22:00 Spotkanie organizacyjne + wieczorna praktyka wyciszająca

SOBOTA | 25.04.2026

♦  07:30–10:30 Śniadanie (bufet)

♦  09:30–13:30 Wycieczka górska z przewodnikiem (trasa w rejonie Klimczoka, tempo dostosowane do grupy, ok. 4 h)

♦  13:30–14:30 Obiad

♦  15:30–16:15 Sesja regeneracyjna: mobilność i rozluźnienie po górach 

♦  16:15–19:00 Czas wolny(SPA, sauna, basen, odpoczynek, spacer)

♦  19:00-20:00 Kolacja

♦  20:00–22:00 Kręgle – czas integracyjny dla grupy (na luzie, nieobowiązkowo ;))
 

NIEDZIELA | 26.04.2026

♦  08:00–09:15 Pilates z małymi piłkami (precyzja ruchu, stabilizacja, świadoma praca z ciałem)

♦  09:15–10:30 Śniadanie

♦  11:00–12:30 Warsztaty tematyczne (forma rozwojowa / kreatywna – szczegóły podane bliżej wyjazdu)

♦  13:00–14:00 Obiad

♦  14:00–14:30 Sesja pożegnalna: ruch i oddech

Program może nieznacznie ulec zmianie w zależności od pogody i warunków w górach.

CENA

• 1990 zł – cena przy zapisie w pierwszym terminie (do 20.02.2026)

• 2290 zł – cena standardowa (od 21.02.2026)
 

Cena obejmuje całość programu wyjazdu – brak dodatkowych opłat na miejscu.

(z wyjątkiem indywidualnych zabiegów SPA).

W CENIE WYJAZDU

• 2 noclegi w hotelu ****

• pełne wyżywienie (śniadania, obiady, kolacje)

• korzystanie z basenów z atrakcjami wodnymi, sauny i siłowni

• wszystkie treningi i zajęcia ruchowe wymienione w harmonogramie

• wycieczka górska z przewodnikiem

• kręgielnia, bilard, piłkarzyki

• wi-fi

• warsztaty tematyczne

• bezpłatny parking

• opieka organizacyjna przez cały wyjazd.

• koszulka + upominek przygotowany specjalnie na ten wyjazd

• rabat na wybrane zabiegi SPA (zgodnie z warunkami hotelu)

• dodatkowo: dla uczestniczek wyjazdu istnieje możliwość skorzystania z indywidualnej konsultacji 1:1 z trenerką Wiktorią Szymańską na preferencyjnych warunkach – na miejscu (w miarę dostępności) lub po powrocie do Krakowa lub online.
   

Zabiegi SPA – opcjonalnie, płatne indywidualnie.

ZAPISY I WARUNKI

• liczba miejsc ograniczona

• rezerwacja miejsca następuje po wypełneniu formularza na samym dole strony oraz wpłacie zaliczki

• wpłaty są bezzwrotne

• w przypadku rezygnacji istnieje możliwość przekazania miejsca innej osobie.
   

Wyjazd zostanie potwierdzony po zebraniu minimalnej liczby uczestniczek.

FAQ – NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA

♦  Czy to wyjazd dla osób początkujących?

Tak. Program jest dostosowany do różnych poziomów zaawansowania. Nie jest to wyjazd „na wynik” ani obóz sportowy.

♦  Czy trzeba brać udział we wszystkich zajęciach?

Nie. Udział w zajęciach jest dobrowolny – możesz wybrać to, na co masz ochotę i energię.

♦  Jak wygląda poziom trudności trekkingu?

Trasa jest dostosowana do grupy i prowadzona przez przewodnika. Tempo będzie spokojne, z przerwami.

♦  Czy potrzebne jest specjalne przygotowanie?

Nie. Wystarczą podstawowa sprawność, wygodne buty w góry i odzież odpowiednia do pogody.

♦  Czy zapewniony jest transport?

Nie. Dojazd odbywa się we własnym zakresie. Przed wyjazdem powstanie grupa WhatsApp do wymiany informacji, jednak nie stanowi to gwarancji przejazdu.

♦  Czy mogę przyjechać sama?

Tak. Większość uczestniczek przyjeżdża indywidualnie.

♦  Czy mogę zmienić osobę po zapisie?

Tak, istnieje możliwość zmiany uczestniczki po wcześniejszym uzgodnieniu. Koszt zmiany wynosi 80 zł.

♦  Czy mogę wykupić zabiegi SPA?

Tak, zabiegi SPA są dostępne indywidualnie i płatne dodatkowo.

♦  Czy potrzebne jest ubezpieczenie?

Rekomendujemy wykupienie indywidualnego ubezpieczenia NNW na czas wyjazdu.

♦  O której zaczyna się i kończy program?

Zameldowanie możliwe jest od godz. 16:00, start programu o 19:00. Wymeldowanie do godz. 12:00 w niedzielę, program zakończy się ok. godz. 15:00. 

♦  Gdzie mogę znaleźć informacje o poprzednich edycjach?

To już IV edycja weekendowego wyjazdu organizowanego przez Siłę Spokoju z Wiktorią®.

Fragmenty poprzednich wyjazdów znajdziesz w zakładce „Wyjazdy” oraz na Instagramie: @trenerwiktoria.sz
(wyróżniona relacja „Wyjazdy”).

Przed wypełnieniem formularza zapoznaj się z regulaminem wyjazdu. 

ORGANIZATOR

Wiktoria Szymańska

Siła Spokoju z Wiktorią®

„Spokój to nie stan. To decyzja.
I możesz ją podjąć codziennie.”–

Siła Spokoju z Wiktorią