Nie.
Możesz pracować ze mną:
Współpracę rozpoczynamy od konsultacji.
Podczas spotkania ustalamy kierunek działania i sprawdzamy, czy to będzie dla Ciebie dobre rozwiązanie.
Tak, jeśli jest to Twój cel.
Proces obejmuje również pracę nad sylwetką i stopniowe zmniejszenie masy ciała — w sposób dopasowany i możliwy do utrzymania.
Pracuję z kobietami na różnych etapach — również w ciąży/po ciąży, ale nie tylko.
Najważniejsze jest to, że potrzebujesz indywidualnego podejścia i chcesz pracować
z ciałem w sposób świadomy.
Minimalny czas to 3 miesiące.
To czas potrzebny, żeby wprowadzić zmiany i zobaczyć realne efekty.
Pracuję z ograniczoną liczbą osób i każdą współpracę prowadzę indywidualnie — również poza treningami.
To nie jest pojedyncza usługa, tylko stałe prowadzenie, analiza i realne wsparcie.
Tak, jeśli zależy Ci na strukturze i prowadzeniu.
Współpraca online opiera się na stałym kontakcie, analizie postępów i dopasowywaniu planu — nie tylko na „rozpisce”.
Tak — i właśnie tego uczymy się w procesie.
Dostajesz konkretne wskazówki i plan, ale nie zostajesz z nim sama. Na bieżąco analizujemy Twoje działania i wprowadzamy korekty.
Nie musisz być przygotowana ani „w formie”, żeby zacząć.
Współpracę dopasowuję do Twojego aktualnego poziomu, dlatego zaczynamy dokładnie od miejsca, w którym jesteś.
DOŁĄCZ DO WYDARZENIA
„Spokój to nie stan. To decyzja. I możesz ją podjąć codziennie.”–
Siła Spokoju z Wiktorią